מנגנים ביחד - סדנה משותפת להורים ולילדים לחיזוק החוסן הרגשי
במצבי משבר אנחנו והילדים לפעמים חסרי אונים, כדאי לקבל כלים שעוזרים.
איך עוזרים לילדים לפתח חוסן נפשי ולגלות תחושת מסוגלות שיחזקו אותם?
איך מצליחים להיות עבורם העוגן הרגשי והבטוח כשאנחנו בעצמנו מפחדים?
רוצים לחזק את החוסן הנפשי שלכם ושל הילדים?
עם מה תצאו מהסדנה?
נכיר כלים חוויתיים ומשחקיים לעודד את הילדים לבטא את הרגשות, לתת להם לגיטימציה ולעבד אותם.
נתרגל כלים ושיטות להרפיה ולהרגעה, שיעזרו לילדים להפחית את החרדה והפחד ויקלו בתהליך "החזרה לשגרה".
נבין איך לפתח את תחושת המסוגלות של הילדים שתחזק את תחושת החוסן הריגשי שלהם.
נגלה איך להגביר את האמון והביטחון בין הילדים למבוגרים שאיתם, דווקא במצבי חוסר ביטחון ושגרה שמתערערת.
מתי ולמי מתאימה הסדנה?
הסדנה מומלצת בזמן שגרה ורגיעה או בזמן ארוע משברי, כדי ללמוד ולתרגל את הכלים שיאפשרו לילדים ולנו תפקוד אפקטיבי כשאירועי המשבר מפתיעים.
* סדנה להורים ולילדים המותאמת לפי גיל הילדים: גילאי 2-3, בגילאי 4-6 או גילאי 6-8.
* משך הסדנה: סדרה של 3-5 מפגשים של כשעה לכל מפגש.
מה מיוחד בגישת 'תזמורת הרגשות'?
מתווכת לילדים את "המצב" בצורה מותאמת בגובה העיניים של 60 ס"מ, אך בלי להסתיר.
מציידת את ההורים והילדים בארגז כלים משחקיים וחווייתיים להתמודדות עם "המצב" ו"בלי לשמור בבטן".
מלמדת דרכי התמודדות עם מצבים משבריים, מסייעת לפתח ולחזק את החוסן הנפשי ולחזור לנצח על תזמורת הרגשות שלנו.
נותנת לגיטימציה לכל מנעד הרגשות - לכעוס, לצעוק, להתרגש, לשמוח וכל מה שיוצא.
הגישה מבוססת על שיטות לפיתוח החוסן הנפשי של ילדים ובשילוב דגשים מגישת ה-CBT מותאמת לטיפול בחרדות של ילדים.
כמה, איפה ואיך?
המנחות
עדי שגיא - יועצת חינוכית מומחית לגיל הרך, מנחת קבוצות הורים וגננות, גננת בעל ניסיון של 40 שנה ומנחת פעילויות חוסן לילדים למעלה מ-10 שנים.
התאמה ומיקוד
הסדנאות מותאמות בתכנים לפי גיל הילדים המשתתפים.
משך הסדנה
3-5 מפגשים של כשעה כל אחד.
גודל הקבוצה
8-12 זוגות הורים וילדים
מקום
אפשר להזמין את הסדנה לכל מקום שתרצו בתיאום מראש או לקיים אותה במרכזי חוסן בהתאם לצורך.
עלות
לקבלת הצעת מחיר מותאמת בואו נדבר.
* מומלץ לשדרג את הסדנה ולהעניק למשתתפים כלים מעשיים להמשך יישום השיטה בעזרת המארזים של תזמורת הרגשות. משתתפי הסדנה יוכלו לרכוש את הכלים במחיר משתלם.